ボクシングのミット打ち・サンドバッグの正しい練習法やコツを徹底解説！初心者でも効率よく上達するポイントや、練習で意識すべき点を詳しく紹介。BOXING CLUB監修で実践的なアドバイスをお届けします。

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高校や大学からボクシングを始める学生の疑問や不安に現役トレーナーが答えます。ボクシング部とジムの違いや、初心者でも安全に始める方法を詳しく解説。部活選びやトレーニング方法についてもアドバイス！

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スポーツクラブとボクシングジムの違いを解説していきます。ジムの選択を迷っているならこの記事を読んでみてはいかがでしょうか？