BOXING CLUBとは

ボクシングをやるなら知っておきたい!回復とケアの重要性

ボクシングは全身を使う運動であり、初心者から競技レベルで取り組む方まで、レベルに関わらず適切な体のケアが欠かせません。と...
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【井上尚弥vs​​キム・イェジュン】2025年1月24日の観戦イベントレビュー

2025年1月24日、井上尚弥選手の試合をBOXING CLUB赤坂でライブビューイング観戦!試合の感動や会場の熱気、解説者の魅力、イベントの詳細をレビュー。ボクシング初心者も楽しめる体験をぜひご覧ください。
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健康寿命を延ばす生涯スポーツとしてのボクシング

全身運動で体力向上、脳の活性化、ストレス解消。ボクシングが健康寿命を延ばす理由を科学的に解説!初心者や中高年でも無理なく始められる方法やジム選びのポイントもご紹介。
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SNS時代のボクシング:選手とファンの新しい関係

SNSはボクシング界にどんな影響を与えているのか?選手のプロモーションやファンとの交流、新たな収益モデルまで詳しく解説。ボクシングをもっと楽しむためのSNS活用術とは?
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2024年ボクシングニュース総まとめ:世界と日本のトレンド

「2024年のボクシング界を徹底解説!井上尚弥の快進撃、新たな王者の誕生、ボクシング人気の理由など最新トレンドを総まとめ。」
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ボクシングファッションの魅力と進化:リングを彩る個性とスタイル

ボクシングファッションに秘められた魅力と選手の個性を掘り下げます。グローブやトランクス、シューズなどの装備が生む新たな視点をご紹介。リング上で輝く選手のスタイルをお楽しみください。
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ボクシングの戦略と戦術を現役トレーナーが徹底解説!

「ボクシングの試合観戦をもっと楽しみたい方へ!戦略と戦術の違いを現役トレーナーが解説。プロ選手の具体例や実践トレーニング法で、スキル向上のヒントを手に入れましょう。」
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黄金のバンタム、世界ボクシング史に刻まれた日本の誇り

井上尚弥の4団体統一や日本ボクシングの進化を徹底解説!国内選手が切り開くバンタム級の未来を詳しく紹介します。
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やってみようかなボクシング!運動不足解消と健康の第一歩

初心者でも気軽に始められるボクシングの魅力をご紹介!運動不足解消、ダイエット、健康的な生活を目指す方にぴったりの情報をお届けします。BOXING CLUBの特徴やジム選びのポイントも解説。
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ボクシングの歴史とその魅力を紐解く

ボクシングの起源や歴史を紐解き、現代における魅力を探るコラムです。初心者から上級者まで楽しめるボクシングの多様性や最新トレーニング情報もご紹介。井上尚弥選手をはじめとするボクシング界のスターにも注目!
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ボクシング上達のために経験と知識を積む【トレーナーが実践するボクシング勉強法】

BOXING CLUBでトレーナーをしている、太田涼介です。「現役の頃に知識をもっとつけておけば良かった」と先日のコラム...
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試合前の心構え:プロボクサーが実践するメンタル強化術・気持ちの作り方

「試合前の心構えは勝利のカギです。プロボクサーが実践するメンタル強化法や気持ちの作り方を解説。緊張を克服し、最高のパフォーマンスを発揮するための具体的なアドバイスやルーティンを紹介します。」
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トレーニングが楽しくなる!ボクシングジムでの仲間づくりが継続の秘訣

ボクシングジムでの仲間づくりを詳しく解説!個人練習だけでなく、仲間との交流がボクシングを楽しむ大きなポイントになります。初心者でも安心して参加できるジムの雰囲気や、仲間と共に成長するための工夫を紹介します。
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 【ボクシング】アマチュアとプロではどう違う?ルールや練習内容の違いをトレーナーが解説

アマチュアとプロのボクシングの違いを徹底解説!試合形式・ルール・練習内容・勝敗判定の違いを詳しく比較。ボクシング初心者や観戦ファンにもわかりやすく解説します。BOXING CLUB監修。
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ダイエットをするメリットは?ボクシングで気軽に始められるダイエット

ボクシングで楽しくダイエット!初心者でも続けやすいボクシングを取り入れたダイエット方法を清瀬トレーナーが解説します。見た目の改善から健康的な生活、集中力アップまで、多くのメリットを実感しましょう。体験レッスンも実施中!
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【初心者必見】ボクシングで使う練習道具についてボクシングトレーナーが解説!

ボクシングで使用するシューズ、バンテージ、グローブ、ウェアの選び方を詳しく解説します。初心者でも安心して始められるように、トレーナーが道具の特徴や選び方のポイントをアドバイスします。パフォーマンス向上とケガ予防のために最適な道具を見つけましょう。
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【初心者から経験者まで】ミット打ち・サンドバッグのコツや注意点をトレーナーが解説

ボクシングのミット打ち・サンドバッグの正しい練習法やコツを徹底解説!初心者でも効率よく上達するポイントや、練習で意識すべき点を詳しく紹介。BOXING CLUB監修で実践的なアドバイスをお届けします。
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【ボクシングにも役立つ】運動後のサウナでパフォーマンス向上!

ボクシングとサウナの組み合わせでパフォーマンスを劇的に向上させる方法を紹介!疲労回復、アンチエイジング、基礎代謝向上の効果をプロボクサー内田一喜トレーナーが解説。サウナ利用のメリットを最大限に活用しよう!
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【BOXING CLUB代表が語る】ボクシングで培った3つの力を今に活かす!

ボクシングとビジネスの共通点とは?今岡武雄さんが、自信と不安の取捨選択法を紹介し、仕事や生活での実践方法を詳しく解説。
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【部活でボクシングを始めようかな…】学生のお悩みに現役トレーナーがQ&A形式で解答!

高校や大学からボクシングを始める学生の疑問や不安に現役トレーナーが答えます。ボクシング部とジムの違いや、初心者でも安全に始める方法を詳しく解説。部活選びやトレーニング方法についてもアドバイス!
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